Gampang digunakake.Crampon minangka peralatan sing dibutuhake kanggo pendakian gunung ing mangsa utawa pendakian dhuwur.Digunakake kanggo ngadeg kanthi teguh ing es utawa salju sing lunyu.Boots hiking musim dingin mbutuhake kaku sing cukup kanggo ngamanake crampon kasebut.Olahraga ruangan sing beda ing musim dingin mbutuhake kekerasan sing beda ...
Waca liyane